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🏃 RUNNING LOG #004 📅 2026/11/08 06:20 本日のランニング記録 大人だから無理しない。今回は本当に。 📍 走行距離 5.03 km ⏱️ 走行時間 0:36:25 ⚡ 平均ペース 7:14 /km ❤️ 平均心拍 136 bpm 平均ケイデンス 164 spm 🌡️ 気温 8 ℃ 👟 TODAY'S PARTNER ASICS N...